초보자 과정

바시필라테스는 미국에 본사를 두고 30년간 필라테스 교육을 진행해온 세계적인 필라테스 브랜드입니다. 세계적인 명성의 바시필라테스를 한국에서 경험해보세요! [바시필라테스 만의 장점] 1. 1회 세션에 전신 근육군을 모두 이용하도록 하는 수업 프로그램 구성 - 바시필라테스는 전신 통합 운동인 블럭시스템을 통해 한 세션을 가르칩니다. 우리의 인체는 전신을 운동했을 때 효과가 가장 뛰어납니다. 30년간의 필라테스 티칭 노하우와 과학적연구로 만들어진 바시의 [BLOCK SYSTEM] 을 통해 한 세션동안 전신을 가장 효율적으로 운동하실 수 있습니다. 2. 운동 효과를 극대화 하는 바시시스템 기구 - 필라테스 경험이 있으신 분들이 더 인정해주시는 기구. 기구 필라테스는 기구를 이용한 운동으로 기구에 따른 효과도 달라집니다. 좋은 기구는 정확한 근육사용을 만들어 필라테스 운동의 효과를 극대화시켜줄 수 있습니다. 수십년간의 연구와 정성스러운 장인정신으로 하나하나 수작업으로 만들어진 필라테스를 위한 최고의 기구 바시시스템! 바시필라테스에서 바시시스템으로 운동 효과를 한단계 높이실 수 있습니다. 3. 전원 바시필라테스 인증강사 - 전원 바시필라테스 출신 강사와 함께 더욱 세심하고 정확한 티칭을 경험하실 수 있습니다. 4. 필라테스를 위한 최고의 공간 - 바시필라테스 공덕점은 필라테스 수업은 위한 최고의 공간으로 센터 문을 열고 들어오신 순간 편안함을 느끼실 수 있는 쾌적한 공간입니다.